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Nein das passt so

Ja, das wäre toll

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Nein, sie enthält keine Proteinquelle

Abfrage Proteinquelle

Ja, Proteinziel ist gedeckt

Ich erreiche mein Proteinziel nicht

Kommst Du auf Protein?

Protein erhöhen Tipps

Ja, sie enthält Obst und/oder Gemüse

Nein, sie enthält das nicht

Abfrage Obst & Gemüse

Ja, das möchte ich

Nein, das passt so

Obst Gemüse hinzufügen?

Obst gemüse Tipps

Ja, enthält sie

Nein, das enthält sie nicht

genug Ballaststoffe?

Ja, ich bin nach der Mahlzeit gesättigt

Nein, ich bin nach der Mahlzeit nicht gesättigt

Die Mahlzeit sättigt mich teilweise zu sehr

Sättigung

Sättigung erhöhen Tipps

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Ja, das tut sie

Nein, ich habe oft noch Lust etwas zu essen

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